¡Arándanos y chocolate para un batido simple y rico!
Ingredientes
- 60 g de arándanos cocidos
- Porción de suplemento proteico (½ medida de whey protein de chocolate)
- Leche deslactosada 200 cc
Preparación
- Cocinar los arándanos por un minuto y medio en el microondas.
- En batidora agregamos la leche, los arándanos fríos y la porción de suplemento. Batir hasta que no existan texturas visibles.
- Colar respectivamente y servir bien frío.
Todas nuestras recetas han sido elaboradas por nuestras Especialistas en Nutrición Clínico Metabólica Lic. Natalia Pampillón y Lic. Mariela Abaurre. También participan: el Chef Martin Ducó, y la Especialización en Nutrición Clínica Metabólica de la UMAZA. Fotos: Marcela Longo · Mg. Ariadna Álvarez.
